品茶界专一茶范畴的信息分享：QS9大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

对有痛经、满身乏力、四肢举动酷寒等不适病症的女生来讲，经期喝对茶很是主要。QS9大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

心理学上讲，成熟女性每个月有一次月经。 良多人的月经量看似多，但实在完整在能够忍耐的规模以内。 大大都女孩每个月经期的失血量不跨越 150cc。 普通女性的月经周期为12岁至51岁经期能够喝乌龙茶吗，周期延续21至35天。 桂圆红枣茶、摄生茶、人参红糖姜水、黄芪枸杞茶、玫瑰花茶（出格是经痛的话能够喝点玫瑰花茶）QS9大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

QS9大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、经期补血益气。QS9大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

QS9大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

枸杞红枣茶：红枣美容、补气血； 枸杞被誉为西夏奇果，具备极为奇异的性命力。 将红枣撕碎放入杯中（浸泡更入味），用开水冲泡，趁热饮用。QS9大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

女性在月经时代会晤临大批失血。 同时，人体分解血红卵白的主要元素铁也跟着血液一路散失。 除身材一般的铁散失外，女性在每次月经时代还会额定散失18-21毫克的铁。 是以，女性此时应多补充富含铁质的食品，如黑木耳、猪肝等，防止引发缺铁性血虚。 但是，若是在经期喝绿茶，这些尽力就会白搭。 由于绿茶中含有大批鞣酸经期能够喝乌龙茶吗，会与食品中的铁份子连系，构成大批积淀物，障碍肠粘膜对铁份子的接收。 研讨标明，绿茶越浓，对铁接收的障碍就越大，特别是饭后品茗时。QS9大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2、枸杞玫瑰花茶：茄科动物，花茶有助于滋补肝肾，养肝明目，活血化瘀，调经止痛，对美白美容有很好的感化。 枸杞能够进步皮肤接收氧气的才能，有美白的功能。 玫瑰花味甘、微苦，性温，最较着的功能是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。 别的，玫瑰花的药性很是暖和，能够温热心、肝、血管，减缓体内愁闷，具备平静、安抚、抗烦闷的功能。 女性在月经前或月经时代常常会感应情感焦躁。 喝一些玫瑰花能够调理这一点。 在任务、糊口压力增大的明天，即便不月经，也能够多喝玫瑰花来舒缓、不变情感。QS9大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

信息来源于搜集搜集，本网站错误信息担任任，若有触及版权题目请接洽站长处置，很是感激！QS9大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界