品茶界专一茶范畴的信息分享：brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

夏日热火朝天，气候酷热。 身材耗损大批水份，轻易中暑。 品茗能够疾速解暑，有摄生感化。 炎天品茗有良多益处，那末炎天喝甚么茶好呢？ 明天，小编就给大师先容10款合适夏日饮用的茶。 快来看看有不你爱好的吧！brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、菊花茶brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

菊花茶味甘苦，性微寒。 具备分散风热、平肝明目、清热解毒的功能。 合适夏日伤风发烧、轻度恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用。 夏日气候闷热，很轻易引发怒火过旺。 常常喝菊花茶有很好的调度感化。 【冲泡体例】一次放四五花，用开水冲泡。 也能够将菊花、金银花、甘草一路煎茶喝。 煎煮时候不宜太长。 【忌讳人群】合适怒火兴旺、眼睛红肿、咽喉肿痛等人群。妊妇、过敏体质者、寒性体质者不宜【采办要点】菊花色彩偏绿的为好。最新颖的，好的菊花价钱普通在八十、九十多斤一斤。 差别种类的菊花有差别的功能：楚菊花用来降火，杭菊花用来清嗓子，贡菊花用来明目，野菊花用来消炎。brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2.绿茶brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

绿茶味微苦，性寒。 具备清热、凉热、解毒、去火、燥湿、止渴、生津、强心、提神等功能。 绿茶富含维生素、氨基酸、矿物资等养分成份。 炎天喝绿茶不只能够消暑解暑，还能补充养分。 【冲泡体例】绿茶比拟柔嫩，不合适用新开水冲泡。 最好温度为80℃~85℃。 茶与水的最好比例为1：50。 冲泡时候为2~3分钟。 最好是新颖冲泡。 此刻喝吧。 【忌讳人群】合适体质热、胃火旺、精力兴旺的人。 胃寒的人不宜过量喝酒。 【采办提示】峨眉竹叶青、洞庭碧螺春、西湖龙井是夏日最合适喝的绿茶。 竹叶青止渴解热、解毒利尿； 碧螺春奋发精力，消弭委靡； 西湖龙井清热利尿。brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

3、荷叶茶brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

西医书中记录：荷叶茶有“轻身化油”的功能。 不只能够去除体内的脂肪，还能够改良肤色。 是减肥的良药。 还具备平怒火、清心火、泻脾火、降脾火的感化。 肺火的功能是一切疏火解热茶中最好的。 夏日喝荷叶茶能够平肝、清火、解腻、降脂。 【冲泡体例】枸杞8克，干荷叶15克，冰糖适当。 将枸杞、荷叶放入茶壶中，插手开水，盖上盖子煮几分钟，而后插手适当冰糖。 【忌讳人群】合适爱好吃平淡食品的人。 荷叶性寒，体质较弱。 女性经期不宜饮用。 【采办要点】7月至9月荷叶茶品德最好。 荷叶的品德按规格分为薄片、宽片、大片。 此中以大片为佳，以白莲为最好。 荷叶是最好的。brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

4.柠檬茶brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

柠檬茶含有丰硕的维生素C，不只有减肥的功能，另有助??于坚持皮肤的活气和弹性。 柠檬茶有很好的止渴感化，还能够按捺食欲，削减食量。 夏日气候酷热，活动量较少。 柠檬水能够断根体内无害物资，美白、排毒、洁净肠道。 【冲泡体例】洗净炎天合适喝甚么花茶，用60~70℃温水冲泡，而后取蜂蜜2茶匙，搅拌平均。 【合适人群】合适夏日酷热口渴、消化不良者。 胃酸过量、胃溃疡的人不合适饮用。 【采办要点】买柠檬片沏茶。 以肉深、皮浅者为佳。 挑选新颖柠檬沏茶。 无核、黄皮的比绿皮的好。brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

5.金银花茶brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

《神农本草经》记录：“金银花性寒，味甘，具备清热解毒、凉血散瘀的功能。主治外感风热、病发瘟疫，疮疖肿痛，大便脓血。” 等，还能够抵当紫外线。 夏日气候酷热，轻易上火。 喝金银花茶能够医治热证，清热解毒，可谓完善。 【冲泡体例】每次取3-5克，滚水冲泡3-5分钟。 滋味平淡，微苦。 能够加冰糖或蜂蜜饮用。 【忌讳人群】合适怒火兴旺、易上火体质、脾胃虚弱者、经期女性。 【采办要点】金银花茶的市场价钱普通在几元到十几元不等，很是划算。brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

6.薄荷茶brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

薄荷茶能够清热明目、减缓严重情感。 夏日，轻易呈现头痛、焦躁等病症。 喝薄荷茶能够解暑除烦。 最合适得了腹胀、气道梗阻的老年人。 最合适午餐后饮用。 热薄荷茶对医治伤风、消灭风寒也很有用果。 【冲泡体例】插手2-3片薄荷叶，加水至70-80%满便可饮用。 与菊花、柠檬、玫瑰花搭配结果更佳。 夏日伤风时，可用新颖薄荷20克，水煎服。 【忌讳人群】合适头痛、眼红、喉咙痛或常常面临电脑的人； 妊妇、肺阴虚者慎饮。 【采办要点】 上等薄荷茶的茶叶呈卷曲状。 茶叶较厚、较大，大多呈卵形。 根基上不头发。 色彩很有光芒，多呈深绿色或灰玄色。brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

7、百合茶brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

百合花茶具备清心安神、润肺止咳、滋阴清热、养精血、止胃痛等功能。 它还具备必然的排毒、美容、养颜功能。 西医以为，药性偏凉，具备止咳化痰的功能。 药性暖和，能清火润肺、清心放心，最合适酷热的夏日。 【冲泡体例】每次取百合花2g-3g，滚水煎煮10分钟摆布。 【忌讳人群】合适神经虚弱、便秘者； 脾胃虚寒、腹泻者不宜饮用。 【选购要点】长度3-6厘米、花形完全、无杂物、杂质的干花便是良好花茶。 若是发明花朵色彩发白或发黑，摸起来有湿润感，不倡议采办。brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

8、桂花茶brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

桂花茶是一种合适夏日饮用的花茶。 木樨别名九李香，性辛温，香气清爽诱人。 桂花茶不只能减缓口舌枯燥、润肠通便，还能减缓胀气和肠胃不适。 它还具备美白皮肤、解除体内毒素的美容功能。 【冲泡体例】取干桂花茶4-6克（按照小我爱好调剂），倒入温水（约85度），2-3分钟后饮用。 防止与其余花茶夹杂。 【忌讳人群】：牙痛、胃痛、口臭者饮用大有裨益； 便秘、糖尿病、高血压、妊妇等不宜饮用。 【采办要点】新颖桂花茶具备花卉原来的色彩。 花的色彩应当艳丽。 桂花茶的叶子或草因枯燥而色彩会微黄，呈黄绿色。最好不要采办色彩较深或没法区分色彩的桂花茶。brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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9、普洱生茶brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶分为生茶和熟茶。 俗语说“夏喝生普洱，冬喝熟普洱”。 生茶性寒，有清热止渴的功能。 炎天喝最好。 熟茶性温，夏日大批饮用轻易上火。 【冲泡体例】取干茶10克，突入500毫升开水中??，先将茶叶洗净，倒入开水中，浸泡5秒便可饮用。 【忌讳人群】须要减肥降脂的人； 脾胃虚寒、胃阴缺乏的人不宜过量饮用【选购要点】好的普洱生茶饼，饼面色彩应有必然的油性，茶叶条索完全，色彩平均。 较好的种类有大益7542、下关特托、南涧凤凰托。brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

10、黄茶brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

黄茶是一种轻发酵茶。 沤制进程中会发生大批消化酶，对脾胃最有益。 出格合适消化不良、食欲不振的人食用。 另外，黄茶还具备良好的清热、生津、防辐射功能。 从功能角度来看，黄茶最合适夏日饮用。 【冲泡体例】黄茶与水1：50炎天合适喝甚么花茶，先倒入一半水浸泡，一分钟后倒入另外一半。 【忌讳人群】消化不良、食欲不振、怠惰、瘦削等，饮用都可治愈。 【选购要点】良好黄茶芽叶金黄光芒，叶片完全、平均、有光芒。代表种类：君山银针、微山毛尖、幽香铁观音等。brH大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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