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白茶滋味鲜醇，是一种甘旨的饮料。 另外，白茶不只滋味好，仍是一种具备杰出保健功能的茶饮料。 它养分丰硕。 饮用它能够补充人体的养分须要，坚持身材安康。 固然，白茶再好，喝它仍是有忌讳的。 上面咱们就来领会一下白茶的功能、感化和忌讳。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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白茶的功能、感化和忌讳Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

一、白茶的功能与感化Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1.降火清热，避暑Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

白茶具备降火、除烦、放心、改良就寝品德的功能。 出格是陈年新手艺白茶（陈年老白茶）具备凸起的降火消炎、清热解毒功能。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

茶宜同时饮，不可单一饮。 福鼎白茶也合适常常饮用，不宜中断。 从必然水平下去说，白茶的防暑降温结果最好。 白茶的保健感化是须要持久饮用能力到达杰出的保健感化。 有用的。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2、掩护牙齿的感化Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

白茶叶富含多种氨基酸，氟含量较高，能够按捺龋齿的构成。 它还能够强化牙齿，让牙齿和牙龈更安康。 若是你爱美，你不只要有一张标致的面庞，还要有一口明净的牙齿。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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3.医治麻疹Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

白茶能够防暑、解毒、医治牙痛。 出格是陈年白茶可用于医治得了麻疹的幼儿退烧。 其解热感化优于抗生素。 被普遍以为是华北、福建地域麻疹患者医治和坚持的良药。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

是以，清朝名流周亮工在《民消记》中记录：“银针产于太姥山红雪洞，性寒白茶对身材益处，功能与犀牛角不异，为圣物。”医治麻疹的药物。”Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

4.增进血糖均衡Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

白茶除具备其余茶固有的养分成份外，还含有人体必需的活性酶。 国际外医学研讨证实，持久饮用白茶能光鲜明显进步体内脂肪酶（脂卵白脂肪酶）的活性，增进脂肪分化代谢，有用节制胰岛素排泄。 延缓葡萄粉的肠道接收，分化体内血液中过剩的糖分，增进血糖均衡。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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白茶富含多种氨基酸。 它性寒，具备退热、解热、解毒的功能。 炎天若是在产地喝一杯白牡丹茶，很少有人会中暑。 是以，白牡丹是本地茶农夏日必备的白茶之一。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

5、改良目力Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

白茶寄存时候越长，其药用代价就越高。 白茶还含有丰硕的维生素A原，被人体接收后，能很快转化为维生素A。维生素A能分解视紫红质，能够使眼睛在暗光下看东西更清楚，防备夜盲症和干眼症。眼部疾病。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

同时，白茶还含有抗辐射物资，对人体的造血功能有光鲜明显的掩护感化，能够削减电视辐射的风险。 是以，看电视时多喝白茶是无益无害的。 出格是要鼓动勉励儿童多喝白茶，有益于掩护眼睛、坚持安康。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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6、消弭委靡、养心提神Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

白茶中的咖啡碱和黄烷醇能增进脑下垂体的勾当，增强肌肉缩短，消弭委靡，令人脑筋苏醒、提神，有助于思虑。 白茶具备耐冲泡的特色。 路上天天喝一杯茶，能够有用减缓委靡。 委靡和提神感化。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

7、防治疾病，进步免疫力Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

白茶含氟量较高，可防备龋齿； 茶叶中的杀菌成份能够防治口腔炎、消弭口臭、补充维生素C缺少、避免牙龈出血。 茶叶中的胡萝卜素可代谢为视紫红质，从而掩护牙齿。 设想。 从传统医学的角度来看，白茶还具备清火的功能，能够“上清头子，中消食积，下通便秘”。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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2、白茶的忌讳Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、适当饮用白茶会毁伤精血，脾胃寒凉，逐步致使面色萎黄、瘦削、食少、吐逆等。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2、空肚喝白茶间接进入肾经，对肾脏无害。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

3、喝劣质白茶对身材无害。 劣质茶叶中残留的净化物只要2%被滚水冲掉。 是以，对身材的危险很弱，但并不代表不危险。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

4、茶叶中含有微量对人体无害的金属元素，如铅、铬、镍等，其净化源包含茶树的发展情况、农药等化学物资、加工进程中开释的金属装备等。 此中铅的毒性最大，可在人体内积蓄直至引发慢性中毒。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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5、一些老茶和保管不良的白茶能够含有黄曲霉毒素，此中一些被以为是强致癌物。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

6、睡前2小时内最好不要品茗。 品茗会引发精力高兴，影响就寝，乃至失眠。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

7、白茶性寒凉，胃“热”者可空肚适当饮用。 胃中性者可随时饮用，胃“寒”者宜饭后饮用。 但白茶普通不会安慰胃壁。 白茶的用量普通每人天天只要5克，老年人不宜服用过量。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

白茶合适饮用Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、免疫力衰的人合适喝老白茶。 老白茶有很强的抗菌力。 喝老白茶能够防备病毒病毒引发的伤风，防备龋齿。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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2、肠胃不好的人合适喝老白茶。 老白茶能够赞助胃肠消化白茶对身材益处，增进食欲，养胃，对医治溃疡有必然的感化。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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3、老白茶合适老年人饮用。 中风和心脏病是老年人的高危疾病。 喝老白茶还能够削减中风和心脏病的爆发。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

4、喜好吃清淡煎炸食品的人合适喝老白茶。 老白茶能解郁、去腻、助消化，还具备生津止渴、清心提神的感化。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

5、缺钙、缺铁的人也合适喝老白茶。 喝老白茶不只能够凉肝胆、热伯仲、清热化痰、暖心润肺，还能防备骨质松散。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

白茶的功能多，药用代价高，出格是寄存多年的老白茶药理感化更佳。 是以，常常适当饮用白茶有助于坚持安康。 不过，品茗也有忌讳。 喝白茶时应注重相干忌讳。Qxf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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