茶发源于中国
流行于天下
是国际上公认的三大饮品之一
说到品茗的益处
明朝顾元庆在其所着《茶谱》中
茶“能止渴，消食除痰，利尿道
明目益思，除烦去腻”
前人短短一句话
就归纳综合了品茗给人们带来的浩繁益处
但是，不论是“茶小白”仍是“老茶客”
对茶这一安康饮品都有或多或少的疑难
品茗能解酒吗？
饮酒后，大批酒精进入体内，在酶的感化下分化成乙醛后再转化成乙酸，进一步分化成水和二氧化碳。
所谓“解酒”，实在便是加速酒精的这一代谢历程，品茗顶多和喝水结果一样。
隔夜茶能喝吗？
都说“隔夜茶，毒如蛇”，因为隔夜茶中有致癌物亚硝酸盐。
隔夜茶不严酷的界说，首要是针对泡了太久的茶而言。因为
茶叶中的多酚氧化，泡了太久的茶，其汤色轻易变深，比方落空了本来的绿色而发黄，这时候有些人可以或许会担忧是不是产生了倒霉于安康的成份，包含亚硝酸盐等等。
实在不用担忧，即便是泡久了的茶普通也不会有宁静性危险，只是安排太久的茶在口感上常常更加甜蜜一些。以是，泡久了的隔夜茶能喝，只是普通没须要喝，一来是茶杯一向敞着口轻易落灰，二来是茶水若是变浑，喝了后可以或许形成肠胃不适。
现实上，说到品茗致癌，最大的可以或许性并不是茶自身，而是烫！要晓得跨越65°C的过烫饮品被列为2A类致癌物。常常喝烫茶会形成食道毁伤，轻易激发食道癌。以是泡完茶可别急着喝。
常常品茗能防癌吗？
从化学成份上看，干
茶叶中含3.5%~7%的无机物和93%~96.5%的无机物，包含比拟多的生物活性成份，比方茶多酚、茶氨酸、茶多糖和生物碱等。
茶叶中的这些成份大多无益于人体的安康，如抗炎、抗菌、抗氧化和免疫调理等功效或感化。
既往研讨称，茶里的茶多酚、儿茶素，可以或许经由过程抗氧化、按捺发展和引诱细胞凋亡等感化来防备癌症的产生。但一样也有一些研讨标明品茗对防备癌症起不了甚么感化。以是，对品茗防癌的说法今朝另有待商议。
茶放凉了还能喝吗？
茶放凉了是可以或许喝的，但绝对来讲，喝温热的茶不轻易安慰到消化道，更有益于安康。除此以外还要注重的是：
茶叶轻易产生霉变，保管时要注重安排在枯燥的情况中。
茶叶含有必然量的咖啡因，对就寝品质不好的人来讲，临睡前更应当防止品茗。
茶是安康的饮品
准确品茗
让摄生事半功倍（来历：茶院糊口，图片来历：说茶网图库）
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