女生常常喝
绿茶的未几，可是也不少，那末女生差人喝
绿茶有甚么样的益处，又有甚么样的害处呢？女生常常喝
绿茶的害处和益处别离是：
1、神经虚弱慎吃茶品茗
茶叶中的咖啡碱有高兴神经中枢的感化，神经虚弱饮浓茶，出格是下战书和早晨，就会引发失眠，减轻病情，可以或许在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午没关系饮
花茶，午后饮
绿茶，早晨不吃茶品茗。如许，患者会白天精力奋发，夜间静气舒心，可以或许早点入眠。·
2、肝脏病人忌吃茶品茗
茶叶中的咖啡碱等物资绝大局部经肝脏代谢，若肝脏有病，吃茶品茗过量跨越肝脏代谢才能，就会有损于肝脏构造。
3、养分不良忌吃茶品茗
茶叶有分化脂肪的功能，养分不良的人，再吃茶品茗分化脂肪，会使养分加倍不良。
4、妊妇忌吃茶品茗
出格是不宜喝浓茶。
茶叶中含有大批茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的生长有良多倒霉身分，为使胎儿的智力获得普通成长，避免咖啡碱对胎儿的过度安慰，妊妇应少饮或不吃茶品茗。
5、发热忌品茗
茶叶中咖啡碱岂但能令人体体温下降，并且还会下降药效。
6、溃疡病患者慎吃茶品茗
茶是一种胃酸排泄安慰剂，吃茶品茗可引发胃酸排泄量加大，增添对溃疡面的安慰，常饮浓茶会促使病情好转。但对轻细患者，可以或许在服药2小时后饮些淡茶，加糖
红茶、加奶
红茶有助于消炎和胃粘膜的掩护，对溃疡也有必然的感化。吃茶品茗也可以或许阻断体内的亚硝基化合物的分解，避免癌前渐变。
7、血虚患者忌吃茶品茗
茶叶中的鞣酸可与铁结分解不溶性的终合物，使体内得不到充足铁的来历，故血虚患者不宜吃茶品茗。
8、尿结石患者忌吃茶品茗
尿路结石凡是是草酸钙结石，因为茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而构成结石，若尿结石患者再大批吃茶品茗，会减轻病情。
9、慎用茶水服药
药物的品种单一，性子各别，可否用茶水服药，不能一律而论。
茶叶中的鞣质、茶碱，可以或许和某些药物产生化学变更，因此，在服用催眠，平静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含卵白质等药物时，因茶多酚易与铁剂产生感化而产生积淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。
10、忌饮隔夜茶
吃茶品茗以泡现饮为好，茶水放久了，不只会落空维生素等养分成份，并且易发馊蜕变，饮了易生玻
11、忌空肚吃茶品茗
空肚吃茶品茗会冲淡胃酸，还会按捺胃液排泄，故障消化，乃至会引发心悸、头痛、胃部不适、目炫、心烦等“茶醉”景象，并影响对卵白质的接收，还会引发胃粘膜炎。若产生“茶醉”，可以或许口含糖果或喝一些糖水可以或许减缓。
1、
绿茶的功能抗朽迈，
绿茶中含有良多的微量元素，常喝的话可以或许起到抗朽迈的功能。你看糊口傍边品茗喝的比拟多的普通是中老年人，但是这些中老年人中喝
绿茶的比没喝
绿茶的药老的慢，这是因为
绿茶中微量元素起到的功能。
2、
绿茶的功能抗菌，
绿茶中的一些元素被开水给浸泡出来，喝到人的肚子里，能起到杀菌的功能。此刻的环境和饮食迫使咱们不得不重视本身的身材，杀菌是对身材最根基的掩护。
3、
绿茶的功能降血脂，
绿茶中含有维生素K，这是良多食品傍边不的元素，首要能到达降血脂的感化。此刻因为饮食的不纪律，良多中老年人呈现血压高的环境，这时辰候天天喝上一点
绿茶能赞助你降血脂。
4、
绿茶的功能瘦身减脂，
绿茶中含有的维生素C能增进炊事纤维的消融，若是你吃了清淡的工具，又不想胖，可以或许饭后泡上一杯
绿茶赞助你瘦身减脂。
5、
绿茶的功能防蛀牙、清口臭，
绿茶中含有氟，氟侵蚀性的感化，出格是牙齿泛黄、口腔有异味的时辰，和
绿茶可以或许赞助你防蛀牙和断根口臭。
综上，女生喝
绿茶有良多的害处，也有良多的益处。（来历：友间茶社，图片来历：说茶网图库）
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