对于
普洱茶，北京病院心外科主任医师汪芳曾讲过一个实在的故事
我有一名伴侣很早就得了冠芥蒂，后又做手术放了支架。苦于胃不好，术后没法持久服用阿司匹林来降落血栓构成。
这个题目搅扰了他好久，直到偶尔的一次机遇，打仗到了
普洱茶。他特地测了品茗前后血小板堆积率，发明其感化不亚于阿斯匹林，以是这一喝便是八年之久。
此次偶尔的机遇，“不测”的让伴侣身材状态规复杰出，现在各名目标都趋于一般。
普洱茶真的可以或许或许说是茶中“阿司匹林”！可是
普洱茶的益处不只于此哦~
7家权势巨子机构用时5年证明
普洱可谓益寿茶
文章起头的故事相对不是个例，由中国农业迷信院财产迷信研讨所、北京大学西医药现代研讨中间等7家单元用时5年实现的《
普洱茶关头手艺研讨名目》证明，
普洱茶具备较着的减肥、降血脂等保健感化！
该名目首席专家中国农业迷信院财产迷信研讨所研讨员陈宗懋表现：该名目初次经由过程代谢综合征临床实验考证，证明
普洱茶具备减肥、降血脂、降血糖、抗氧化、调度免疫功能等方面的保健感化。
助减肥
在法国和日本，
普洱茶被称为“修长茶”、“瘦身茶”。《本草大纲》中亦有言：
普洱茶味苦性刻，解清淡牛羊毒……刮肠通泄。
降血脂
有不少对于
普洱茶的临床研讨发明，持久吃茶品茗的血汗管病患者的全血黏度、血浆黏度、全血复原黏度等，都要比不吃茶品茗的患者低。
降血压
普洱茶中的茶多酚可以或许或许利于人体的血压不变。别的，
普洱茶中的咖啡碱和儿茶素具备血管败坏感化，血液流经血管时舒张压也就降落了。
强血管
普洱茶中的儿茶素必然水平上减缓了动脉粥样软化的速率。
普洱茶中的芬芳甙能保持毛细血管的一般抵当力，也相称于加强了血管壁的韧性。
普洱生茶减肥降脂，熟普养胃御寒
中国西医迷信院西苑病院杨力传授先容说，在现代
普洱茶是作为药用的，此中生普茶气浓烈，茶多酚的含量高，是防癌的好饮品，别的另有降脂、解毒、利尿、祛火的功能，更是女性减肥的有用火伴；而熟普洱颠末轻度发酵，根基是偏温性的，具备养胃暖体的功能，以是更合适胃寒的人饮用。
护肤
普洱
茶叶里富含微量元素锰，对皮肤有不错的掩护感化。
暖身驱寒
普洱茶很合适冬季来喝。北京向阳病院养分科宋新先容说，
普洱茶的性子暖和，合适体质虚寒的人饮用。
明目护眼
北京同仁病院眼科中间西医眼科主任邱礼新先容，眼委靡时，可选用熟普洱等偏温热性
茶叶，加些枸杞子、大枣、生姜片，少许菊花、冰糖，每次少许而温热地喝，养阴补阳又安抚脾胃。
普洱分生熟，喝法有讲求
生茶未经渥堆发酵，汤色较浅，呈栗白色、黄绿色，晶莹剔透，茶汤带有涩味，回甘敏捷；
熟茶则由野生发酵加工而成，汤色为深白色或褐白色，口感甜美、纯厚。
二者喝法也有区分。
上午喝生普
上午奋发精力喝生茶上午任务时可以或许或许喝普洱生茶。生茶熟化和氧化水平不高，味道浓烈，提神结果好。
下战书喝熟普
早晨吃了大鱼大肉，怕消化不良，喝普洱熟茶。熟茶颠末发酵，温顺醇和，岂但不会安慰胃肠道，另有利于调度肠胃，少许饮用也不会影响就寝。
睡前喝熟不喝生
睡觉前不要喝生茶，由于生茶中的茶碱等物资，对中枢神经体系有较着的高兴感化。若是想喝，可以或许或许喝些淡的熟茶，熟茶温润，茶碱含量低于20%，岂但不会安慰中枢神经体系，还能起到安眠的感化。
春季喝加菊花
杨力传授先容，熟普洱性温，春季人体阳气升发，喝熟普洱轻易上火。春季若是呈现喝熟普洱上火，倡议加点菊
花茶共同饮用，由于菊花性偏凉，可以或许或许中和熟普洱的温性。
别的，春季喝
普洱茶要节制好量和浸泡时候，尽可能把茶泡得淡一些，若是
茶叶放得多，浸泡时候就要延长。
饭后2小时喝最好
有人爱好吃完饭顿时喝
普洱茶，以解腻消食，实在反而倒霉于安康。
普洱茶含有单宁酸，饭后当即喝，会使胃中不消化的卵白质会与单宁酸连系，构成不易消化的凝结物资，影响卵白质的消化和接收。最好在饭后2小时再喝
普洱茶，既不影响养分接收，还能减肥降脂。
一天12克
安康、常品茗的成年人，一日吃茶品茗12克摆布，分3~4次冲泡是比拟适合的；
膂力休息耗损多、进食量大、爱好烟酒和清淡食品，和常常处于低温情况、打仗迫害物资较多的人，一日吃茶品茗量可增至20克。
不过要注重酒后不要吃茶品茗，不然会使心脏遭到两重安慰，减轻心脏承担，别的，便秘患者、得了缺铁性血虚的人、胃病患者和发热的患者不宜吃茶品茗，特别是浓茶。
良多人只晓得掩护心脑血管要喝
绿茶，可是
绿茶性寒，良多中老年伴侣几多都有些阳虚，若是再久长喝
绿茶又不注重补阳，很轻易顾此知彼。和
绿茶比拟，普洱就完整不这个题目！
告知更多的伴侣吧，咱们从本年起头，把
普洱茶喝起来，节制住血脂、血压，今后甚么血管病都不来找咯。（来历：
茶叶茶故事，图片来历：说茶网图库）
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