春季宜喝花茶，包含玫瑰花、桃花、菊花、木樨、金银花等。哪一款合适您？-品茶界

春季宜喝花茶，包含玫瑰花、桃花、菊花、木樨、金银花等。哪一款合适您？

来源：品茶界作者：青鸾铭茶宣布时辰：2023-12-02 07:00:34 点击数：0次

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春暖花开，百花斗丽，大天然的阳气绽开，带来一派朝气勃勃的气象。人体也应适应天然，让本身的阳气得以兴旺。

花香沁民气脾，有行气、行气的感化。是以，春季喝花茶正合法当时。经常利用来沏茶、入药的花卉有良多，比方玫瑰花、木樨、菊花、金银花、桃花……哪种花合适你呢？应当按照本身的体质来挑选。

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玫瑰

对通俗人来讲，最合适春季的花便是玫瑰花。

玫瑰花香气浓郁，很是长于行气、散气。并且，玫瑰花另有疏肝解郁的功能。春季养肝适时，养肝是重中之重。肝主发散，理气。春季阳气的盛盛陈皮泡乌龙茶，还取决于肝的起落功能。而玫瑰能够知足春季肝脏的须要。

肝主情志陈皮泡乌龙茶，情感动摇大的人轻易显现肝气郁结的情况，玫瑰花也是针对这类景象。表情不好或压力大的时辰，能够喝一杯玫瑰花茶，能够疏肝解郁。

玫瑰有良多种类。沏茶用的首要有山东平阴玫瑰花、云南金边玫瑰花、甘肃苦水玫瑰花等，不管用哪一个种类，都应优先挑选未着花的花蕾，其疏肝调经的功能较好。气。

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玫瑰+枸杞+葛根：疏肝解郁

玫瑰+山查+红糖：行气活血

玫瑰+陈皮+山查：理气化痰

玫瑰花比拟散，用多了能够会致使气虚。体质衰弱的人能够用一点黄芪。

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菊花

菊花清肝明目、分散风热，也是春季常喝的花茶。春季须要养肝，春季风大。风为“万病之本源”，常照顾寒、湿、热等邪气侵入人体。以是，菊花的养肝疏风感化恰到益处。

菊花的种类也良多，经常利用的有杭菊、贡菊、勃菊、滁菊等。贡菊和杭菊的气息平淡细致，很是合适沏茶。这两种菊花也多用作菊花茶的配料。

贡菊分为七月菊和十一月菊，即在七月和十一月采摘。十一月的菊花才是真实的贡菊。履历了春季的肃静氛围后，贡菊的降火功能加倍壮大。不错，滋味很甜。七月菊滋味微苦，功能也差良多。

未着花的杭州白菊称为胎菊。胎菊的结果比怒放的菊花要好，这一点从价钱上也能够看出。

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枸杞+菊花+罗汉果：清肝润肺

生地+麦冬+菊花：生津祛火。

枸杞+熟地+菊花：补肝明目、滋阴补血

夏枯草+菊花+桑叶：疏风清热

菊花性凉，不宜过量饮用，也不宜待凉后饮用。公道的组合结果更好。

金银花

香金银花是我国的一种陈旧药材。据统计，天下1/3的中药处方中都利用金银花，享有“药店小仙女”的佳誉。

春季是伤风的多发季候，良多伤风药中都会用到金银花。金银花的首要功能是清热解暑、分散风热。首要要清的是肺胃的热气。酷热的炎天，喝金银花露当饮料，大要是良多人的童年影象。

1984年国度西医药办理局肯定金银花为70种宝贵中药材之一和国度重点办理的38种宝贵中药材之一。厥后被判定为药食两用的种类。还普遍利用于食物饮料、啤酒、花卉茶、果汁等范畴，乃至牙膏、化装品等日用品范畴。仅王老吉、加多宝、和其正等饮料厂每一年就耗损金银花数千吨。

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金银花+蜂蜜：金银花味微苦，加蜂蜜滋味更佳。它能够清肺热，同时津润肺燥。

金银花+菊花：春季最罕见的火是怒火、肺火、胃火。此二花灭三火。

金银花+罗汉果：清嗓润喉。

金银花性寒，不宜过量或持久饮用。有热时能够清热，无热时就会毁伤人体的阳气。伤风时也要分清是风寒仍是风热。合用于风热伤风，不合用于风寒伤风。

桃花

夏历三月，恰是桃花怒放的季候。桃花的花期很短。在古代，妇女们会捉住机遇采摘一些桃花，能够用来沏茶、泡酒、沐浴、敷面膜，能够内服，也能够外用。

桃花性温，具备活血化瘀、利尿化痰的功能。玫瑰理气。若是你表情不好，朝气，或感受胸口堵，那便是气滞，就用玫瑰花吧。气滞则血瘀。气滞若久置，就会构成瘀血。这个时辰，桃花就阐扬感化了。

桃花具备利尿化痰的功能，能断根体内过剩的水份和渣滓，给人一种轻松温馨的感受，人看起来浮肿减轻了，仿佛瘦了一样。

古代女性很是依靠桃花的美容功能。据《国经本草》记录：“采鲜桃花，泡酒中，逐日饮一些，面色苍白，斑斓如桃花”。

皮肤暗沉、长斑常常是由于气血瘀滞，废料不能实时排挤体外，出此刻皮肤上。桃花有祛瘀的功能。瘀血通了，气血运转就通顺了，皮肤看起来就清洁多了。

桃花+红糖：活血化瘀

桃花+冬瓜仁+陈皮：祛风化痰

桃花增进血液轮回，不合适妊妇食用。气虚者不宜常饮。

木樨

木樨味辛、性温，具备温胃化痰、祛瘀感化。

木樨的暖胃感化与生姜有些近似，但不生姜那末激烈，滋味也比生姜好良多。日常平凡胃冷气滞的人能够用木樨来代表生姜。

《本草大纲》云：“木樨祛冷气……但凡得了冷气和……腹部有寒症的人，都应当用热布包裹起来熨烫。” 此刻良多女孩都喜好穿低腰裤、露脐的衣服。，将肚脐裸露在外很轻易致使腹部受凉，引发腹痛、腹泻，乃至宫寒痛经。注重你的穿戴很重要。若是腹部着凉，也能够用纱布包裹木樨，蒸熟后热敷腹部。日常平凡在茶中插手一些木樨，不只能够暖胃，并且还具备沁民气脾的幽香。

古代人的饮食清淡、肥甘、味浓，致使痰湿蕴结。别的，古代人压力大，精力严重、焦炙，肝气郁结会减轻气滞。喝桂花茶很是合适，能够化痰散瘀。

木樨+乌龙茶：解腻、清肠

木樨+桂圆+大枣：补气血

木樨+玫瑰+陈皮：理气化痰

木樨+山查+党参：消食开胃

木樨性温，胃热者不宜食用。

洛神花

洛神花，别名洛神花。

洛神花的酸度很高，但恰是这类酸度能够消除委靡，生津止渴。洛神花富含维生素C，还含有黄酮类、原儿茶酸、原花青素、无机酸等，这些成份很是丰硕。杰出的抗氧化感化；洛神花还能清热、利尿、理气、消食；喝完后还能够泡一杯洛神花茶。用洛神花泡出来的茶呈玫瑰白色，热忱浪漫。它对身材有益处，并且都雅，以是愈来愈多的人喜好它。

洛神花的滋味很酸，零丁冲沏茶并不好吃，但与其余甜食搭配时，酸酸甜甜的滋味出格鲜美。比方炎天做酸梅汤时，插手一些洛神花，不只能够给汤调味，硬化李子、山查的酸味，还能够调理色彩，显现干红的色彩。

洛神花+黑梅+山查+陈皮+冰糖：生津止渴

洛神花+梨+蜂蜜：滋阴润燥

洛神花脾气清冷，以是不要贪得太多。女孩子要注重月经期。洛神花滋味酸，不合适胃酸过量的人食用。

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信宜花

玉兰花别名白玉兰，良多都会的途径两旁都莳植着玉兰花。它不只是抚玩动物，丑化都会情况，并且还能够入药。

辛夷花性辛温，有散风寒、通鼻窍的感化。有鼻炎的人应当很熟习，也很经常利用。

信宜花也应在花开前采摘。它的外表有良多毛发。若是间接沏茶，毛发会漂泊在茶水中，品茗时轻易安慰喉咙。是以，沏茶前应先将其放入茶袋中或用纱布包好。

辛夷花+薄荷：分散风热

辛夷花+紫苏叶：温肺散寒

总结

适应季候，事半功倍。春季须要散开，以是春季喝花茶正合适。

保健也要一视同仁，差别的花茶合适差别的体质。若是你选对了，那便是如虎添翼；若是挑选毛病，就会拔苗助长。

挑选合适你的“花”并饮用。

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