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莲子芯茶有甚么益处？AWr大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、清心除懊恼。 可用于情感焦躁引发的失眠，特别是夏日莲子心加绿茶，气候酷热，人轻易焦躁。 服用莲子心能够清热、去心火、消弭焦躁。AWr大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2、清心火。 能清热解毒，用于内热而至的口腔溃疡、咽喉肿痛等病症。AWr大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

3、利尿生津。 可用于女性干冷引发的妇科炎症，如小便适当、白带很是等病症。AWr大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

4、下降血压。 可帮助医治高血压。AWr大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

莲子心茶的冲泡体例AWr大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

我国良多处所，人们喜好用开水冲泡莲子心来服用。 特别是在酷热的夏日，口干舌燥的时辰，喝一杯莲子心茶，不只能够解渴，还能够减缓心中的炎热。 扫走。 不过，莲心茶的冲泡体例有良多种，增加差别的成份，对身材的无益感化也差别。 详细品种及冲泡体例以下：AWr大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1. 莲子心茶AWr大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

做法：用开水冲泡莲子心，而后每晚睡前服用，可增进就寝。 莲子性寒，服用后有很是舒缓的感化，减肥的结果也很好。 若是患者就寝不好，喝一杯润心莲子茶是一个很是好的挑选。AWr大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2. 减肥莲子心茶AWr大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

做法：将莲子心与绿茶一路放入杯中，加开水冲泡，盖上盖子五分钟便可饮用。 倡议天天饭后服用。 第一次冲泡的莲心茶最好疾速服用，而后持续冲泡。 口胃平淡时，换茶叶和莲子心。AWr大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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3、连心黄连茶AWr大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

筹办莲子、黄连莲子心加绿茶，一路磨成粉； 将二药研末，用开水冲泡，逐日服两次。 有些人不习气喝这类茶，以为滋味太苦。 这时辰能够适当插手一些蜂蜜，或服用后放入一块糖果，能够有用淡化苦味。 此茶能够很好的医治焦躁的情感，有平静的感化。AWr大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

莲子泡水喝的忌讳AWr大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、莲子泡水不宜适当。AWr大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

专家告知咱们，普通人群都合适服用莲子心，并且不易呈现大的副感化。 但任何工具任何工具服用适当城市对身材无害，再好的药物服用适当也能够变成无害的毒物。 由于莲子性寒，适当服用对体内清热降火有很好的感化。 不过小编不倡议寒性体质的人服用。 这类人若是必然要服用，最好征询专业大夫，不然轻易对身材形成不良影响。AWr大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2、早晨少喝莲子心泡水AWr大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

挑选莲子心泡水喝，对身材有很好的保健感化，但甚么时辰喝也很主要。 普通环境下，咱们不倡议早晨泡莲子。 这个时辰少饮酒是最好的挑选。 由于大批服用莲子水很轻易致使夜里频仍醒来，对人体安康倒霉。AWr大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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