喝红茶摄生必看-品茶界

喝红茶摄生必看

来源：品茶界作者：青鸾铭茶宣布时候：2023-12-20 02:00:34 点击数：0次

品茶界专一茶范畴的信息分享：

1传统饮用体例（沏茶）

冬季围坐在火边，喝好茶，聊聊人生，长短常舒服的任务。倡议先浸泡五次摆布再煮。郊区倡议室内利用“沙锅+电磁炉”。

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取茶叶约6克，将水温调至60度摆布，放入茶叶中。（红茶先用开水洗净，而后放入茶壶中煮）。用慢火煮沸。煮沸后，小火煮约5分钟便可饮用。

2.若何品茗（沏茶）

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花卉茶的3种喝法

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利用冷却水或矿泉水。先用开水洗茶，而后将茶放入冷水杯（瓶/水壶）中。您能够在室内冲泡一天，只要补充水便可。

奶茶的4种喝法

根据传统冲沏茶后，与牛奶按一比一的比例夹杂。将冲泡好的红茶插手牛奶中制成奶茶喝黑茶体例，口感醇厚、顺滑。红茶以其甜美而著名。茶水入喉后，口中残留着一阵甜美。牛奶独有的乳香与茶的香气和甜美相形见绌，让您的双唇回味无限，意蕴无限。还能够根据小我口胃增加炒饭、炒黄豆，或搭配奶酪、牛肉干等口胃。

5 蜂蜜红茶

黑茶早在唐朝就销往西藏、新疆等地。那时东南人品茗时会加奶、盐、蜂蜜等调味料。古代蜂蜜红茶是将冲泡好的红茶略微冷却后插手蜂蜜制成的。滋味甜而不腻。

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红茶和蜂蜜是绝配：二者都含有丰硕的养分成份，并且具备清肠排毒等多种功能。特别是红茶暖和的茶性和光鲜较着的护胃感化，能够对消蜂蜜对胃寒的安慰。持久饮用还能够防备伤风。此款合适重视安康的人。须要重视的是，开水会粉碎蜂蜜的养分，以是当红茶冷却到50-60℃时插手蜂蜜，养分结果最好。

蜂蜜红茶医治咽炎：冲泡红茶后，插手适当蜂蜜，制成蜂蜜红茶。天天喝1～2次，持续3～5天便可看到结果。对峙半个月便可康复。

红茶+菊花+蜂蜜：相反相成，有滋肾阴、清热明目的功能。

6 菊花红茶

将红茶与贡菊根据3：1的比例放在茶具中一路冲泡，口感清新。菊花清热解毒，而红茶性暖和。二者同时饮用，能够和谐它们的特征，使功能更加。此款合适体质热的人食用。

7 枸杞红茶

在黑茶叶中插手几粒枸杞，一路冲泡，滋味清新。枸杞明目，红茶有抗辐射感化。二者同时饮用会有互补的结果。此款合适先生、白领、文明任务者等常常用眼、利用电脑的人群。

枸杞（或红枣）+菊花+红茶也不错！

8 柠檬红茶

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在冲泡的红茶中插手柠檬汁或柠檬片（湿的或干的都能够，湿的最好）。而后插手糖或蜂蜜，使其滋味酸甜适口，冷藏后滋味更佳。柠檬和红茶一样，具备生津、祛热、健胃、消化的功能。二者搭配时，结果更加光鲜较着。这款合适在大餐后或须要消化食品时饮用。（炎天也能够冰镇后饮用）

9 黑花茶

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将玫瑰花、茉莉花、木樨、薰衣草等插手红茶中一路冲泡。最好的挑选之一是陈旧的山茶花。在红茶的陈香之上，满盈着花卉的幽香，使红茶既醇厚又浓艳。在坚持安康的同时，还增加了休闲温馨的空气。这款合适重视斑斓、酷爱浪漫的女性。

陈皮红茶10个

将陈皮或陈皮插手黑茶中一路冲泡。陈皮红茶滋味稍苦，但对化痰、理气、止咳有很好的帮助感化。这是为那些须要呼吸照顾护士的人设想的。

陈皮枸杞红茶

陈皮具备消食去腻、理气健脾的功能，而枸杞则具备清肝明目、延缓朽迈的功能。与红茶一路，是极好的保健饮品。陈皮微苦，枸杞偏甜，红茶则比拟醇厚喝黑茶体例，以是若是冲配比例适中，既安康又甘旨。很是合适先生、白领、常常利用电脑的人。

制法：陈皮2块；枸杞8-10克，红茶8克。

起首将红茶用100度的滚水冲泡成茶汤200-300毫升，而后将陈皮、枸杞、太子参、山查洗净放入茶中。

11 生果红茶

作为最专业的红茶饮用者的英国人也对红茶痴迷。英国最新的红茶饮用体例是在红茶中增加生果。比方，在冲泡的红茶汤中插手哈密瓜，放入冰箱冷冻后便可饮用。果香浓烈，很是甘旨。这一款合适寻求时髦的潮水人士。

12冰红茶

红茶冷了以后滋味也很浓烈。冲泡好的红茶能够冷却后放入冰箱。拿出来喝，滋味清冷醇厚。黑茶原来就有很好的解渴、防暑、提神感化，冰镇后结果更较着。此款合适夏日饮用。

筹办体例：冰块适当；白沙糖; 8克红茶。

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