俗语说：“老
白茶是个宝，喝了病毒全赶跑。”研讨证明：一年四时中，人有一半的病是在春季得。
老
白茶作为平常饮品，只需加一味食材（红枣），就可以或许或许够轻松搞定这些小弊端！为百口不抱病，花一分钟看看！
福鼎
白茶有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称，其道理是
白茶颠末陈放以后，其多酚类物资不时的氧化，转化为更高含量的黄酮、茶氨酸和咖啡碱等成份。
研讨标明，黄酮具备降血脂、降血压、抗氧化、抗朽迈、美容、抗癌等功效。茶氨酸具备掩护神经、平静、调理情感、进步影象力、抗肿瘤、掩护肝脏、降血糖、抗委靡、抗病毒等功效。咖啡碱具备利尿、消肿、解毒等感化。维生素C、E具备防辐射的特别功效性感化。这便是老
白茶的功效与感化。
老
白茶属于陈茶，耐泡型。按照本身须要，将恰当的
茶叶和冷的山泉水（纯洁水也可以或许或许哦）一路放入壶中。
开仗煮开，而后小火慢熬（火太大茶水就干了，以是要不得），只需坚持壶不会凉掉就可以或许或许够了，出水就可以或许或许够喝，喜好喝浓茶的就多煮一会，不须要太浓的就少煮一会。茶汤甜美出乎料想。
茶水比例：5-7克老
白茶加450ML水，可以或许或许出汤五次以上。三道是精髓。固然每次最好不好壶里汤出完，留局部再加水再煮。茶水煮开了，也持续可以或许或许放在炭火上持续渐渐炖，滋味会更好。
查询拜访研讨证明：老
白茶实在是一味中药，祛风散寒，补血益气，严寒的夏季喝点它再好不过，既能和缓身材，又能轻松病，何乐而不为！
在煮老
白茶的进程中放入几颗红枣慢煮，别有一番滋味，老
白茶的醇厚温润，加上红枣绵糯饱满，茶汤里伴跟着红枣的甜味，一方面晋升了茶的香气，另外一方面另有健胃补血的功效。
白茶有去火清燥之效，而红枣补气，两者连系，性温热，滋胃气，体暖而御寒，恰是合适夏季喝的摄生茶饮。
详细步骤
1、取5克老
白茶（以寿眉球为例），加3颗红枣，投入滤茶包，滚水洗茶后备用。寿眉是比白牡丹更粗大的叶和梗，内含物更丰硕和耐煮。划一年份的
白茶，陈年寿眉煮起来滋味更稠密，药香更显。
2、煮茶壶水加7分满，等水快开时投滤茶包，大火烧开后转中小火慢煮，第一壶煮4分钟摆布便可出汤。
3、第二壶恰当耽误煮茶时候，6分钟摆布便可，第三壶耽误到8分钟摆布出汤。
1、防治伤风：若是在夏季受了风寒，喝一杯红枣老
白茶，几分钟便可感受轻轻出汗，记着必然趁热喝，比吃伤风药还好用。
2、四肢举动冰凉：有些人轻易四肢举动冰凉，用暖手宝，实在不必，天天凌晨一碗老
白茶红枣汤，能和缓一成天，不受四肢举动冰凉之苦。
3、风寒咳嗽：老
白茶能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的结果，加上红枣不只能驱走风寒，止咳化痰还可以或许或许滋阴润肺，改良无痰干咳。
4、暖胃止泻：喝老
白茶可以或许或许止泻，配上红枣还可以或许或许起到和缓肠道，止泻润肠的感化，对夏季激发的久泻、久痢都有很好的改良感化。
5、脸上有斑：老
白茶红枣能按捺脸部玄色素，常喝能起到去皱抗衰的感化。
6、咽喉发炎：夏季伤风人很轻易咽喉发炎，红老
白茶红枣汤不只可以或许或许减缓咽喉不适，消弭咽喉炎症，还可以或许或许起到平喘化痰的感化。
7、防动脉软化：夏季气候严寒，动脉轻易呈现软化，老
白茶加红枣熬成粥能有用降落身材中胆固醇含量，避免因气候严寒激发的动脉软化。
8、御寒除湿：湿寒体质的人夏季最难受，想要一天和缓和的，可以或许或许用老
白茶加红糖、大枣熬成粥，天天一早来一碗，御寒除湿，加强体质。
9、清肝明目：红枣中含有丰硕的胡萝卜素和维生素群，都是眼睛的必需品，共同老
白茶饮用不只清肝明目还可以或许或许改良肝血缺乏，目力降落。
11、牙龈上火：夏季天干气燥，很轻易激发牙龈上火，老
白茶红枣汤不只能较着改良牙龈上火，还能固齿健龈，避免牙齿早衰。
12、中途夭折：老
白茶红枣汤很合适老年人饮用，它具备强身固本，中途夭折的功效，很多宝贵老年保健品大局部会含有红枣成份。（来历：中国茶网，图片来历：说茶网图库）
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