1.起首，咱们要清晰甚么是骨质松散？
骨质松散即骨质松散症，是多种缘由激发的一组骨病，骨构造有一般的钙化，钙盐与基质呈一般比例，以单元体积内骨构造量削减为特色的代谢性骨病变。
在大都骨质松散中，骨构造的削减首要因为骨质接收增添而至。以骨骼痛苦悲伤、易于骨折为特点。
2.那末为甚么品茗对骨质会有影响呢？
《中华茶道》上说：因为
茶叶含有氟，适当饮用，牙齿会呈现高低不平的雀斑，并且还会发黄。若是含氟过量，还会影响人体骨外部构造布局，从而轻易激发骨刺、骨折等。
茶叶虽好，仍以适当为先，任何工具都有物极必反的结果。但凡都有度，适当地饮用
茶叶，能力起到减肥、美容的结果。
特别是老年人，为了中途夭折，强体健身，吃茶品茗时应宜淡不宜浓，宜少不宜多。
3.老年人品茗摄生需注重
大批吃茶品茗轻易形成胃液浓缩，不能一般消化，从而发生消化不良、腹胀、腹痛的病症。
茶叶中的鞣酸会障碍人体对铁的接收。
红茶中约含鞣酸5%，
绿茶约含10%，大批吃茶品茗后，鞣酸与铁质的连系会加倍活泼，给人体对铁的接收带来影响，轻易激发缺铁型血虚；
茶叶中所含的咖啡因，能令人的心跳和血压降低。浓茶大批进入血管，能增添心脏承担，发生胸闷、心悸等不适病症。（来历：茶文明常识，图片来历：说茶网图库）
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