女性伴侣轻易四肢举动冰凉，抵当力起头降落等。寒天女性可以或许挑选品茗来御寒。
由于气温低，冷气重，人体心理性能消退，阳气渐弱，对能量与养分请求较高。
摄生之道，贵于御寒保暖，进步抗病才能，此时宜喝武夷红、祁红、滇红等
红茶和普洱、六堡等
黑茶。
别的，寒天女性也可挑选的红枣茶，有健脾胃，养肝补血，益气生津的功能，加强女性的体能、加强肌力。
饮用
红茶可以或许使骨骼强健，倡议天天服用一杯
红茶，如在
红茶中加上柠檬，强健骨骼结果更强。
冲泡
红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以避免开释香味。
红茶除零丁冲泡外，还可在
红茶中插手其余资料，以下先容几种体例和功能：
调制：
3、将牛奶煮沸后插手茶汁，插手食盐揽拌
功能：天天早上喝一次，可有用地补充气血，强体健身。
调制：
1、把黄芪放入锅中，插手适当净水煮约15分钟
特点及功能：黄芪味甘性平，有补气生阳、和谐脾胃、润肺生津、祛痰之功能，主治脾胃衰弱，自汗冷汗，充气缺乏，痈疽不溃，退肿排毒等。有用补气健胃，可改良身材衰弱病症。
对中枢神经、血汗管有益，有降压感化，还可利尿，抗病毒，抗朽迈，抗肿瘤等感化。
功能：清热生津，医治咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食物等，是抱负的保健茶饮。
调制：
1、将糯米洗净，放入锅中
2、插手适当净水煮
功能：益气养血，改良身材衰弱病症。
在这里首要先容
普洱茶，凡是分为散茶和紧压茶二种，此中紧压茶包含了普洱沱茶、方茶、圆茶(七子饼茶)、千两柱茶、团茶、金瓜贡茶等模样形状。
它具备清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、止咳生津、养气、提神、化痰等功能，一向被誉为一种攻补兼备的良药。
除零丁冲泡外，也可插手其余资料。
调制：
2、第一沏茶倒掉不喝，再注入开水
3、约2分钟便可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用
功能：具备清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气力、中途夭折等功能。(菊花以杭白菊和婺源皇菊、黄山贡菊为下品)
调制：
2、第一沏茶倒掉不喝，第二泡插手玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，插手蜂蜜便可
功能：玫瑰花加
普洱茶一路冲泡饮用，芬芳怡人，能疏解胸闷、气烦的表情，对减缓严重、烦闷有不错的结果。
黑茶种类单一，有湖南湘尖、湖北老青茶、四川边茶、和广西六堡茶等。
饮用
黑茶时普通选用紫沙壶便可，玻璃次之。因
黑茶为发酵茶，以是第一次冲泡要倒掉。
红枣茶
寒天出格合适饮用红枣茶。
红枣有加强体能、加强肌力的功能。
其含有环磷酸腺苷，能扩大冠状动脉，加强心肌缩短力，且含有山查酸等成份，有按捺癌症的结果。
红枣含糖量高，发生热量大，是以出格合适在冬季食用。
红枣的冲泡体例有以下几种：
一、红枣茶
资料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中
调制：以滚水冲泡，逐日作茶饮
功能：健脾和胃，养肝补血，益气生津。普通人都可服用，特别合适妇女及消化功能不好的人。
二、红枣枸杞茶
资料：红枣25克，枸杞子20克，适当红糖
调制：
1、把红枣(去核)与枸杞子放入锅中，插手适当净水煎煮
2、红枣煮软后，放入红糖，调匀，便可饮用
功能：可有用地避免血压太高。
三、生姜红枣茶
食材：大红枣5粒、桂圆5粒、姜半块、枸杞数粒、红糖适当。
做法：（2~3人分量）
1、枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细丝，桂圆去壳。
2、除红糖外，一切质料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火。
3、红糖放在本身用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌便可饮用。
如许头几口就可以喝出枣子、桂圆、枸杞原来的淡淡甜味。杯中的红糖渐渐化开，每口都比上一口更甜，感受多好。
功能：防备枢纽炎、腰肌劳损。补脾益气，养心安神。暖宫、活血，治痛经。防备风寒伤风。暖胃、去胃寒。
四、人参红枣茶
调制：
1、将人参、红枣(去核)洗清洁备用
2、将上述资料一路放入锅中，煮成茶饮
功能：改良气血缺乏，加强膂力，使元气规复。
夹杂茶篇
资料：
绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片
调制体例：
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和
绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀便可
功能：能暖和、宁静地增进肌肤推陈出新、血液轮回、更新老化角质层、分化表皮层的玄色素，让肌肤变得加倍平均、滑腻、白皙。
二、玫瑰蜂蜜茶
资料：玫瑰花6朵、
红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升
调制体例：
3、倒入蜂蜜后关火并插手柠檬片纯
功能：性子暖和、降火气，可调理血气，增进血液轮回，养颜美容，且有消弭委靡、愈合伤口、掩护肝脏胃肠之功能，持久饮用亦有助增进推陈出新，起到减肥消脂的感化。
资料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许
调制体例：
1、将菊花放入水中煮沸
2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌
3、放入少许蜂蜜便可饮用
功能：排毒养颜、平坦脸上粗孔使肌肤光亮、是去痘的妙方。（来历：茶人之家，图来历：南茗才子）
营业征询德律风：13720882598 