高血压是一种难以根治的血汗管疾病，其风险水平也因人体体质而异。
但是一旦得高血压就会呈现头痛、头晕、注重力不集合、影象力消退、肢体麻痹、夜尿增加、心悸、胸闷、乏力等病症，大大影响咱们的平常糊口。
引发高血压病症的身分有很多种，喜好吃过咸过腻的食品、家属遗传病史、过分瘦削、地域影响等。
稀有据表现，终年糊口在高原地域的人得病率比糊口在平原上的人均匀超出跨越20-25%。
而作为糊口在云贵高原的咱们，更应当早防备、及医治、勤摄生坚持安康的体格，走向将来的幸运糊口。
那末，日常平凡除平淡饮食、适当活动以外，品茗也是一种减缓和防备高血压病症的良药。
上面小编就为大师保举几款“治病茶”，还大师一个安康夸姣的糊口。
所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的明白菊或小白菊最好，每次用3克摆布沏茶饮用，逐日三次。
也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之殊效。
对高血压、动脉软化患者有光鲜较着疗效。
2.山查茶
山查所含的成份可以或许助消化、扩大血管、下降血糖、下降血压。
同时常常饮用山查茶，对医治高血压具备较着的帮助疗效。
其饮用体例为，天天数次用鲜嫩山查果1-2枚沏茶饮用
3.荷叶茶
西医理论标明，荷叶的浸剂和煎剂具备扩大血管，清热解暑及降血压之效。
同时，荷叶仍是减肥去脂之良药。
医治高血压的饮用体例是用鲜荷叶半张洗净切碎，加适当的水，煮沸放凉儿女茶饮用。
将槐树发展的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，天天饮用数次，对高血压患者具备怪异的医治结果。
同时，槐花另有缩短血管、止血等功能。
5.首乌茶
首乌具备降血脂，削减血栓构成之功能。血脂增高者，常饮用首乌茶疗效非常较着。
其建造体例为取制首乌20～30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，天天一剂。
6.菊花山查茶
菊花、
茶叶各10克，山查30克。用滚水冲沏，代茶。
逐日1剂，常饮。
能清热，降压，消食健胃，降脂，合用于高血压、冠芥蒂及高脂血症。
7.葛根茶
葛根具备改良脑部血液轮回之效，对因高血压引发的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等病症有较好的减缓功能。
常常饮用葛根茶对医治高血压具备较着的感化，其建造体例为将葛根洗净切成薄片，天天30克，加水煮沸后当茶饮用。
8.芹菜红枣茶
芹菜350-700克，红枣100-200克，
绿茶10克。加水适当煮汤。逐日分3次饮服。
能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，合用于高血压，和急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。
9.莲子心茶
所谓莲子心是指莲子中心青绿色的胚芽，其味极苦，但却具备极好的降压去脂之效。
用莲心12克，开水冲泡儿女茶饮用，天天迟早各饮一次，除能下降血压外，另有清热、安神、强心之殊效。
10.菊槐茶
菊花、槐花、
绿茶各3克。放入瓷杯中，以滚水冲泡，密盖浸泡5分钟便可。逐日1剂，不拘时频饮。
能平肝祛风，清火降压，合用于高血压头痛、头胀、眩晕等。
11.决明子茶
中药决明子具备降血压，降血脂，清肝明目等功能。
常常饮用决明子茶可医治高血压，用15-20克决明子泡水，天天数次代茶饮用，不啻为医治高血压、头晕眼花、视物不清之妙品。（来历：茶人茶话，图来历：南茗才子）
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