天有金、木、水、火、土五行，人有肺、肝、肾、心、脾五脏，而中国茶，刚好又有白、黄、黑、红、绿五色，五色又生出辛、甘、咸、苦、酸五味。这五行、五脏、五色、五味之间，便组成了一个丝丝相扣的“摄生环”。那末，茶中的“五行”该怎样界说呢?fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　一、绿茶(木)fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　绿茶是未经发醉的茶，在中国，绿茶产量最多、种类最多、饮用最为普遍，其特色是汤清叶绿。在五行茶中，咱们凡是把青茶当作是绿茶的一种特别情势。杭州龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、泰山女儿茶，都是绿茶的代表品类。fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　绿茶五行归木，口感酸，气息幽香;入肝经，肝主血，故绿茶不只能明目，还能清血、降血栓;合适春季饮用，疏风清热、消炎去火。fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　西医摄生学以为，春季“化者为生，在气为风，五行属木，五脏主肝，在色为绿”。春季是万物生发的季候，人体颠末了一个夏日的保藏闭合，积储在体内的寒邪之气此时需“当春乃发”，大都人会因肝阳上亢而激发疾病，因此要饮香气高锐的绿茶。绿茶可提神醒脑，愉悦情味使人少眠，清心悦志。春季喝绿茶以色补色，可疏风清热，平肝明目，消炎去火，消肿止痛。fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　二、红茶(火)fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　红茶属于全发醉茶类，具备红汤、红叶和苦涩味醉的特色。以祁门红茶为代表。fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　红茶五行归火，口感苦，气息焦香;入心经，表小肠经，故红茶温中，能下降心脏病机率;合适夏日饮用，降温消暑、提神强心、养血生津。fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　夏日“化者为长，在气为暑，五行属火，五脏主心，在色为红”。炎天是草木富强的季候，六合之气订交，万物健壮生长。烈日似火，昼永夜短，人体津液耗损甚大，气血多有缺乏，心悸气短，心烦胸闷，是身材应季之表象。此时当饮红茶为好，红茶性温，不与季候抗令，消暑气，提神，强心，养血生津。fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　三、黄茶(土)fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　黄茶属发酵茶类，品德特色是黄叶、黄汤，芽叶细嫩，显毫，香味鲜醇。其黄色是制茶进程中停止闷堆渥黄的成果。黄茶又分黄芽茶、黄小茶和黄大茶三类。代表茶有君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽。fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　黄茶五行归土，口感甜，气息香腻;入脾经，通胃经，故黄茶能调度脾胃，赞助消化。合适夏秋交壤的仲夏季候(亦称“长夏”)饮用，可以或许固脾胃。fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　长夏是四时当中的一个小季，自小暑至立秋共三十天。此季湿气适时，是动物化花为果之时，在五行属土，有万物长养之功，在五脏为脾。主司水谷精微之运化，故在色为黄。fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　脾土受心阳和煦故能制水，若为干冷所困，则因土不制水而致脾湿便溏，易激发厌食腹胀及胃肠疾病。此季饮黄茶，以温心阳而固脾土。《红楼梦》第四十一回就有妙玉沏老君眉茶为贾母治酒肉伤脾胃停食的记录，而那老君眉便是出自湖南岳阳的黄茶君山银针。fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　四、白茶(金)fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　白茶属轻细发酵茶，满披白毫，如银似雪而得名，汤色浅亮。代表茶是福建明白毫。fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　白茶五行归金，口感辛香，气息鲜香;入肺经，通大肠经，肺主外相通透，故白茶能以表透毒散热;合适春季饮用，降火去燥、清肠排毒。fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　春季“化者为收，其气为燥，五行属金，五脏主肺，在色为白”。春季是天然界万物肃杀，百叶残落的季候，使人有口干舌燥，咽干口苦之感，最易激发呼吸体系的疾病。此季应喝白茶。白茶性凉，主肃降，故能降火，清肠排毒，利尿、通便，还能进步人体免疫力，乃至有研讨标明白茶防治癌症的功能是绿茶的五倍。fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　五、黑茶(水)fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　黑茶普通质料较粗老，加上制作进程中常常聚积发酵时候较长，因此叶色油黑或黑褐，汤色黑黄，故称黑茶，属于后发酵茶。云南普洱茶为其代表茶。fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　黑茶五行归水，口感咸涩，气息陈香;入肾经，走膀胱经，肾为人体能源之源，故黑茶有中途夭折之效，膀胱为人体分泌经脉，故黑茶又能减肥降脂;合适夏日饮用，温蓄阳气、健胃、暖腹。fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　夏日“化者为藏，在气为寒，五行属水，五脏主肾，在色为黑”。夏日六合之气闭藏，江河湖水冰封，阳气渐消，万物冬眠，人体对能量及营养的需要较日常平凡要高，肾脏需藏精越冬，因此，多食少动易积食蓄肉，使人抱病，此时应多喝普洱茶，以温蓄阳气，健胃、暖腹，清脂通便。西医讲“阴平阳秘其身乃健”其条件是“三通、一平”，三通者，便通、气通、血通，而普洱的保肝健胃、消脂通便之功是诸茶所不迭的。夏日通便实乃摄生之大事，便通气才通，气通血才动，血为气之母，气为血之帅，气血协调能力阴平阳秘，夏日摄生当首推黑茶，保肾养精、以色补色。fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

　　正所渭“茶中蕴五行，摄生有讲求”，经由过程对本身身材环境的领会，挑选合适本身的茶品，将茶与五行、五脏响应，致清导和、协调阴阳地去健庸品饮，使五行相协调，也就到达了摄生的目标。fGK大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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